eller uregelmæssige måltider. Det er et signal, der er værd at være opmærksom på.
Heldigvis findes der enkle hjemmemidler, der kan øge din krops naturlige evne til at selvregulere. Her er en metode, som mange har fundet effektiv – og den kræver kun to ingredienser.
fortsættes på næste side
Det skal du bruge: 1 hårdkogt æg,
æblesyre (eller æblecidereddike som erstatning)
Instruktioner: 1. Kog et æg om aftenen, indtil det er helt kogt. Lad det køle af, og pil det derefter.
2. Lav forsigtigt små huller i ægget med en gaffel.
