din temperatur, fik dit hjerte til at slå, iltede dine celler og frem for alt aktiverede den sin “rensnings”-tilstand. Resultat: tidligt om morgenen er han som en tørstig plante, der venter på én ting… En tår vand!
At genhydrere fra dagens første minutter betyder at give kroppen reel støtte til at få maskinen i gang igen. Dine nyrer har især brug for at skylle toksiner ud, som filtreres natten over. Hvad med din hjerne? Den består af 75% vand og fungerer bedst, når den er godt hydreret. Mindre træthed,
