dit eget tempo og uden pres.
Hvad nu hvis du var en blanding?
Spoiler: Dette gælder næsten alle! Få mennesker passer perfekt ind i én type. De fleste svinger mellem to profiler, hvilket forklarer, hvorfor din karakter kan reagere forskelligt afhængigt af din menstruation.
Det vigtigste er ikke at definere dig selv, men at observere, hvordan DU har det: Har du brug for mere energi? Glattere bevægelser? Øjeblikke af afslapning? Din krop har altid svaret.
Sådan forbedrer du din morfologi uden bekymring:
Foretræk fuldendte, regelmæssige og nærende måltider for at
