nr. 2: Hvidløg og mejeriprodukter – en tidsbombe
Se mere
olivenolie
Olivenolie
Hvidløg
hvidløgs
hvidløg
Dagligvarer
Grøntsag
grøntsager
Har du nogensinde følt ubehagelig oppustethed efter at have spist hvidløgs- og ostepizza eller cremet pasta? Mejeriprodukter og hvidløg kan være den perfekte kilde til tarmproblemer. James, en 58-årig kok, oplevede alvorlig luft i maven og oppustethed efter at have kombineret hvidløg med flødebaserede saucer.
En mikrobiomundersøgelse fra 2022 viste, at laktose fra mejeriprodukter nærer de svovlproducerende bakterier i hvidløg, hvilket fører til overdreven gæring og ophobning af luft i maven.
Sikkert alternativ:
