mave, 20 minutter før morgenmad.
Citron- eller grapefrugtjuice er fremragende til at supplere den alkaliserende effekt af bagepulver. Disse citrusfrugter er rige på antioxidanter, der afgifter kroppen, og fibre, der hjælper fordøjelsen og har en mættende effekt. De hjælper med at forbrænde fedt hurtigere.
