Her er det, der gør forfølger speciel — især til aldrende kroppe: Omega-3 Fedtsyrer (ALA) Purslane er en af de…
Min mikrobølgeovn kaster gnister, når jeg genopvarmer rester —, skal jeg være bekymret?
Mikrobølger er blevet en uundværlig del af vores køkkener og tilbyder os bekvemmeligheden ved hurtigt at øve rester og tilberede…
Ringen, du vælger, afslører din sande personlighed — Vågn op dit sind
Nogle gange er de smykker, vi naturligt trækkes for at sige mere om os, end vi er klar over. En…
Vokser overalt, men de fleste mennesker aner ikke, at denne plante er en sand skat… Læs mere
Dværgmalva (Malva neglecta): Et kraftværk af sundhedsmæssige fordele og anvendelser Dværgmalva (Malva neglecta), almindeligvis omtalt som “almindelig malva” eller “osteurt”,…
Jeg tænker ikke engang på at skrubbe min beskidte ovn længere: en ven viste mig dette trick, og nu er det som nyt, uden besvær!
Nemt og effektivt: Sådan rengør du din ovn med hjemmeråd At rengøre ovnen er nok ikke en af dine favoritter,…
Den “skjulte” plante, som mange tramper på hver dag — men sjældent lægger mærke til
Der er en lille grøn plante, som vokser diskret i haver, på fortove og endda mellem revner i jorden. Se…
Bare 1 kop får fredsliljer til at blomstre som en gal (selv de grimme)
Blend blandingen: Kom ris og vand i en blender. Blend blandingen i 2 til 3 minutter, indtil vandet får en…
**8 ting du absolut ikke bør putte i opvaskemaskinen** (og hvorfor)**
Hvis du er ligesom mig, elsker du bekvemmeligheden ved en opvaskemaskine. Det er et moderne vidunder, der sparer tid og…
Hvis du bemærker, at dine ben er hævede, er det et tegn på …
1. Introduktion Hævede ben er et almindeligt problem blandt ældre voksne, der ofte fører til ubehag og begrænset mobilitet. Mens…
Selvfølgelig! Den “ideelle” vægt varierer efter flere faktorer: højde, alder, køn, muskelmasse og morfologi. Dog kan et generelt estimat gives ud fra BMI (Body Mass Index), som er en standardmetode.
Beregning af BMI BMI beregnes som følger: Normal BMI: 18,5 – 24,9 Undervægt: < 18,5 Overvægt: 25 – 29,9 Fedme:…
