hævet end det andet, det berørte område er smertefuldt, rødligt eller varmt at røre ved, eller hævelsen ledsages af brystsmerter, åndenød eller hjertebanken. Disse kan være tegn på en tilstand som en blodprop, især hvis du næsten ikke har bevæget dig i lang tid og har brug for en akut undersøgelse – ofte ved brug af ultralyd eller computertomografi (CT) på skadestuen eller skadestuen.
Praktiske tips mod varmerelateret hævelse:
Undgå at sidde i lange perioder og bliv ved med at bevæge dig hele dagen. Drik nok vand, helst flere glas om
