gode bakterier, der lever i bihulerne og halsen. Dette giver plads til, at svampe og gær kan vokse, hvilket forværrer bihuleinfektioner.
Naturlige alternativer:
- Brug midler som sort hyldebær, lagret hvidløg eller oreganoolie til at behandle infektioner.
Korn og mejeriprodukter
Morgenmadsprodukter, selvom de ofte fremstilles som sunde, er inflammatoriske og kan forårsage ophobning af slim. Hvede, for eksempel, indeholder inflammatoriske omega-6-fedtsyrer samt gluten, der kan udløse autoimmune reaktioner. Mejeriprodukter er også en vigtig faktor for mange mennesker.
Løsninger:
- Undgå korn og mejeriprodukter i en periode på to uger og se en
