Broihier, hvor let det er at indarbejde disse frugter i den daglige kost: “At give børn måltider og snacks, der indeholder et regnbueudvalg af frugter og grøntsager, såsom vilde blåbær, er en måde at hjælpe børn med at indtage en række gavnlige flavonoider.” Kort sagt er indtagelse af vilde blåbær en effektiv og enkel måde at forbedre børns ernæring på, samtidig med at den giver kognitive sundhedsfordele.
En “superfrugt” med flere sundhedsmæssige fordele
Ud over at forbedre kognitiv funktion tilbyder vilde blåbær en række sundhedsmæssige fordele. Disse bær hjælper med
