Dette hjælper med at bevare fugten og forbedrer markant blødhed og elasticitet.
Se efter cremer, der indeholder ingredienser som:
Urea,
glycerin,
ceramider
, aloe vera,
kolloidal havregrød
Læs mere på næste side>>
7. Badetid betyder også noget.
Hos nogle ældre voksne kan et varmt bad lige før sengetid udtørre huden yderligere og forstyrre søvnen.
Hvis muligt, er det ofte bedst at vaske om morgenen eller eftermiddagen med lunkent vand.
Ideel baderutine efter 70
Fulde brusebade: 2 til 3 gange om ugen
Daglig delvis hygiejne: armhuler, fødder, intime områder og
