• pose Lipton Yellow Label te (sort te for koffein eller grøn te for flere antioxidanter)
    • 3-4 fed
    • 2-3 skiver frisk ingefær (eller 1 tsk revet ingefær)

    • 1 til 2 teskefulde honning (valgfrit)
    • 1 kop vand

    Instruktioner:

    1. Bring vandet i kog og tilsæt nelliker og ingefær.
    2. Lad det simre i 3 til 5 minutter for at udvinde smagsstoffer og gavnlige forbindelser.
    3. Hæld den varme blanding over Lipton-teposen og lad den trække i 2 til 3 minutter.
    4. Sødes med honning efter behag og nydes varm.

    Eksamensbevis

    Kombinationen af ​​nelliker, ingefær og Lipton-te