overskydende kalium (hyperkaliæmi),
fordøjelsesforstyrrelser,
hovedpine (sjældent).
Mådehold er dog at foretrække: i en afbalanceret kost er 1 til 2 bananer om dagen nok.
En simpel og alsidig frugt
Som snack, i en smoothie, i grød, i en kage eller blot som de er, er bananer en af de mest tilgængelige og praktiske frugter at inkludere i din hverdag.
Konklusion
fortsættes på næste side
Bananen er meget langsom og hurtig. Den gavner dit hjerte, din fordøjelse, din urin, dit humør og dit immunforsvar. Ved at spise den med måde og stort
