antioxidanter

Agurker leverer små mængder:

Flavonoider
Tanniner

Disse forbindelser hjælper:

Reducer betændelse
Beskyt celler mod oxidativ stress

Hvem skal undgå eller begrænse agurkvand?

Mens det generelt er sikkert, er agurkvand ikke ideelt for alle.

1. Mennesker med følsom fordøjelse

agurker kan forårsage:

Bloating
Gas

Især når det forbruges i store mængder eller på tom mave.

2. Personer med nyrespørgsmål

agurker indeholder kalium.
For mennesker med nyreproblemer:

Overskydende kalium kan være skadelig

 Konsulter altid en sundhedsudbyder, hvis den er usikker.

3. Folk forkroner Allergies

Selvom det er sjældent, kan nogle personer