4. Find derefter punkterne lige under dine kindben, direkte på linje med dine pupiller. Tryk fast med dine pegefingre og massér i 30 sekunder.
5. Find til sidst punkterne ved bunden af din kranium, hvor din hals møder dit hoved. Brug dine tommelfingre til at trykke og massér disse punkter i 30 sekunder. Gentag denne sekvens efter behov for at hjælpe med at rense dine bihuler.
Yderligere tips til at holde dine bihuler rene
For at holde dine bihuler rene, hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med vand, da
Hold da op! Så pænt!
