6 bivirkninger af chiafrø, du bør være opmærksom på

og forårsage yderligere betændelse.

5. Kan forårsage en allergisk reaktion

Personer med nødde- eller frøallergi kan også være allergiske over for proteinet i chiafrø. En portion på 100 g chiafrø indeholder cirka 16,54 g protein, hvilket kan udløse en allergisk reaktion hos nogle personer.

Symptomer på en chiafrøallergi kan omfatte hududslæt, vandige øjne, opkastning, diarré og vejrtrækningsbesvær såsom vedvarende hoste, hvæsen eller synkebesvær. I alvorlige tilfælde kan dette føre til anafylaktisk shock, som kræver akut lægehjælp.

6. Kan udløse prostatatumorer

Sammenhængen mellem chiafrø og risikoen for prostatakræft er stadig