Nem opskrift på ingefær-, nellike- og honningte
En af de nemmeste måder at nyde denne traditionelle kombination på er som varm urtete.
Ingredienser
1 stykke frisk ingefær (ca. 2-3 cm), skåret i skiver
3-4 hele nelliker
2 kopper vand
1 spiseskefuld rå honning
Frisk citron (valgfrit)
Instruktioner
Bring vandet forsigtigt i kog.
Tilsæt ingefær og nelliker.
Lad det simre i ca. 10 minutter.
Si teen i en kop.
Rør honningen i, når teen er let afkølet.
Tilsæt citron, hvis det ønskes.
Nyd den varm.
Bedste tidspunkt at nyde den
Morgen
En beroligende måde at starte dagen på og understøtte hydrering.
Aften
En afslappende tilføjelse til en rolig aftenrutine.
