kan også påvirke din hud
Stress påvirker ikke kun dit humør.
Mange mennesker bemærker ændringer i deres hud i stressende perioder.
Håndtering af stress gennem sunde aktiviteter kan understøtte det generelle velvære.
Overvej:
At være udendørs
At læse
At meditere
At dyrke have
At tilbringe tid med dine kære
En mere afslappet livsstil bidrager ofte til et sundere udseende.
En simpel daglig hudrutine
Du behøver ikke tyve forskellige produkter.
En grundlæggende rutine fungerer ofte bedst.
Morgen
Mild rensecreme
Fugtighedscreme
Solcreme
Aften
Mild rensecreme
Fugtighedscreme
Tilstrækkelig fugtighed
Konsistens er ofte vigtigere
