eller spisekammeret for at hjælpe med friskheden
Disse yderligere anvendelser er enkle, overkommelige og kan blive en del af en afslappende selvplejerutine.
Rigtige historier fra ældre, der prøvede det
Mange ældre voksne deler, at de efter et par uger fandt ud af, at de kunne komme igennem dagen med lidt mere lethed. En 72-årig bedstemor nævnte, at hun ikke længere følte sig så “tung” om morgenen. En anden 68-årig mand sagde, at hans eftermiddagsture føltes mere behagelige.
Disse historier er opmuntrende, men de er personlige oplevelser. Det vigtigste er at
