Rosiner som en naturlig detox: hvordan man bruger deres kraft til at rense leveren

lunkent vand

1 spiseskefuld citronsaft (valgfrit, for en ekstra afgiftende effekt)

1/2 tsk stødt ingefær (valgfrit, for bedre fordøjelse)

Tilberedning:

Tilbered rosinerne:
– Kom rosinerne i en skål og hæld 1 kop lunkent vand over dem.
– Lad dem trække i cirka 4 til 6 timer for at blødgøre dem. Du kan tilberede dem aftenen før, så blandingen er klar om morgenen.

Tilberedning af drikken:
– Hæld vandet fra rosinerne efter udblødning, men gem vandet, der skal være basen for detox-drikken.
– Tilsæt 1 spiseskefuld citronsaft og ingefær, hvis du vælger en ekstra