En form eller gryde
Tilberedning:
Først filtreres vandet og bringes det i kog. Bland det derefter med sukkererstatningen og blandes godt, så det opløses helt. Hæld indholdet i en gryde eller en form og tilsæt ½ af gelatineæsken til indholdet og bland. Sæt det i køleskabet, indtil det bliver geléagtigt. Luk den resterende gelatine tæt.
Anvendelse: Tag en teskefuld af blandingen i 30 dage i træk, altid på tom mave. Den første reduktion af symptomer kan forventes inden for den første uge.
Hvis du vil “krydre” tingene lidt, er du velkommen til at tilføje lidt yoghurt eller honning.
Hvordan lindrer dette smerter?
Vores kroppe er lavet af knogler, kollagen, sener og brusk. Når det er sagt, kan indtagelse af gelatine reducere inflammation i disse dele af kroppen.
Det har også egenskaber, der er gavnlige for immunsystemet. Da det kan behandle inflammation, anbefales det stærkt til patienter med osteoporose og slidgigt.
